Personal Training

Gerne stelle ich Dir eine individuelle Yin Yoga Sequenz zusammen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

Schreibe mir einfach, wenn Du fragen hierzu hast.

 

 

Ein Personal Training ermöglicht Dir ganz entsprechend Deiner körperlichen Bedingungen und Bedürfnissen Yoga zu üben. 

Konkrete Probleme bei bestimmten Haltungen können mit der Zeit analysiert und angepasst werden.

 

Du möchtest gezielt Körperbereiche wie Nacken/ Schulter oder Hüfte angehen? Bestimmte Emotionen loslassen oder bewußt Entscheidungen treffen?

Mit einen Personal Training können wir Dein Anliegen besprechen und individuell Deine persönliche Yogastunde zusammenstellen.

  

Ein Personal Training kann deine normale Gruppenpraxis sinnvoll ergänzen und bereichern. Im längerfristigen Personal Training können wir mit dem Focus auf eine Entwicklung Deiner eigenen Yogapraxis an Deinen Zielen arbeiten.